Tips Agar Mata Tidak Lelah Saat Bekerja Di Depan Komputer

Assalammualaikum...

Permisi, mau ngasih beberapa tips nih bagi Anda yang suka menghabiskan waktu di depan komputer. Begini tipsnya :

Jaman sekarang ini sudah banyak orang yang tidak bisa jauh dari komputer dan berbagai gadgetlainnya.
Bahkan tidak sedikit orang yang banyak menghabiskan sebagian besar waktunya dari barang-barang elektronik tersebut. Oleh karena itu, mata akan cepat lelah atau bahkan mengalami gangguan penglihatan.

komputerisasi dan gadget dapat menyebabkan Computer Vision Syndrome (CVS), yaitu keluhan mata dan penglihatan akibat bekerja menggunakan komputer terlalu lama. Hal ini biasa terjadi karena sistem pencahayaan yang kurang, kurang berkedip ataupun posisi duduk yang tidak benar.

Gejala-gejala CVS antara lain seperti :
1. Mata merah, pedih dan berair
2. Mata kering
3. Mata terasa lelah
4. Kelopak mata atau dahi terasa berat
5. Sakit kepala atau migrain
6. Rasa sakit pada bahu


Selain CVS, terlalu sering bekerja didepan komputer juga dapat menyebabkan miopia (rabun jauh), tekanan bola mata tinggi (glaukoma) dan tarikan pada otot luar bola mata.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat dilakukan agar mata tidak cepat lelah saat bekerja didepan komputer :
1. Beristirahatlah 10 hingga 15 menit
2. Lihat obyek yang jauh kurang lebih selama 10 detik
3. Stretching atau melakukan latihan mata
4. Atur pencahayaan dari komputer
5. Istirahatkan mata selama 1 jam
6. Atur posisi duduk (90 derajat), posisi keyboard (100 derajat) dari siku
7. Jarak layar komputer sekitar 50 - 75 cm dari mata.

sumber

»»  Readmore...

Tutorial Mendapatkan Koneksi Internet Wireless yang Cepat

Assalammualaikum...

Anda sering mengeluh karena koneksi internet yang anda pakai tidak sesuai dengan yang di iklan?
Bukan berarti provider tersebut berbohong terhadap anda. Sebenarnya provider sudah menyediakan sesuai dengan kecepatan yang disampaikan tersebut, namun banyak faktor yang mempengaruhi akan kecepatan tersebut. Untuk mendapatkan kecepatan yang maksimal, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.

Untuk mendapatkan koneksi internet yang cepat, ada beberapa hal yang harus diperhatikan.
1. Kondisi geografis tempat anda berada:
a. Kondisi geografis sangat berpengaruh, karena akan mempengaruhi kualitas tangkapan sinyal modem anda.
b. Oleh karena itu, akan lebih bagus apabila anda berada di wilayah yang tidak terdapat gedung-gedung tinggi. Karena akan mengurangi kualitas sinyal yang dikirim oleh BTS.
2. Provider internet yang anda gunakan.
a. Memilih provider internet yang tepat sangatlah penting, sebelum anda memilih suatu provider internet anda harus melakukan survey terlebih dahulu. Survey dapat dilakukan dengan berbagai macam cara. Salah satunya browsing di internet, atau menanyakan langsung pada custumer service provider tersebut. Apabila anda kurang percaya, maka anda dapat menanyakan langsung kepada orang-orang yang memakai provider tersebut. Setelah itu anda dapat memilih provider mana yang terbaik.
b. Hal lain yang dapat mempengaruhi adalah traffic usage dari provider internet yang anda pilih. Pilihlah provider internet yang usernya anda perkirakan masih sedikit, terlebih di daerah sekitar anda tinggal. Semakin sedikit user, maka koneksi anda akan semakin cepat.
3. Modem yang anda gunakan.
a. Memilih modem haruslah tepat, cari modem dengan spesifikasi download speed lebih cepat dari yang anda butuhkan. Yang tersedia dipasaran setahu saya ada yang mampu mendownload sampai dengan 21mbps. Merk juga harus diperhatikan, usahakan membeli modem yang merknya sudah terkenal atau sering dipakai orang.
b. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah kualitas sinyal yang ditangkap oleh modem. Paling tidak kekuatan sinyal yang terdeteksi minimal 70%. Apabila sinyal ditempat anda kurang, maka anda dapat menambahkan antenna eksternal untuk mendapatkan tangkapan sinyal yang lebih bagus.
c. Temperatur dari modem juga harus diperhatikan, usahakan modem anda dalam kondisi dingin. Apabila modem anda panas, maka akan mempengaruhi kecepatannya. Beri kipas pendingin supaya modem anda terjaga temperaturnya. Jangan memasang kipas yang terlalu besar, akan ada interferensi dari kipas angin tersebut.

4. Kondisi jaringan ditempat anda.
a. Apabila terdapat jaringan ditempat anda, maka pengaturan jaringan juga perlu diperhatikan. Karena banyaknya user dalam jaringan anda tersebut sangat mempengaruhi kecepatan internet anda. Bandwidth anda akan terbagi denga user lain. Akan lebih bagus jika anda hanya menggunakan internet tersebut disatu komputer saja.

Kesimpuannya adalah anda harus memilih peralatan yang tepat, baik itu modem maupun peralatan jaringan ditempat anda. Kualitas tangkapan sinyal juga harus diperhatikan, akan lebih bagus jika anda memasang antenna eksternal seperti antenna yagi. Temperatur dari setiap device juga harus diperhatikan. Dalam hal mendowload, gunakanlah program download accelerator yang tepat. Akan tetapi perlu diingat setiap web host membatasi kecepatan download anda, kecuali anda mempunyai account premium maka kecepatan download yang anda dapat akan berbeda. Sekian penjelasan dari saya, semoga bermanfaat.

sumber : kaskus

»»  Readmore...

Cara Mudah Menshutdown Pada Laptop

Assalammu’alaikum...

Bagi Anda yang memiliki laptop kadang kadang Anda merasa kesal dengan laptop Anda yang suka lambat dalam pengoperasiannya, misalnya saat Anda ingin menshutdown laptop Anda. Saya punya cara mudah untuk menshutdown laptop Anda dengan cepat. Begini caranya :

1. Klik menu start lalu pilih control panel

2. Pada control panel pilih System and Maintenance, lihat gambar:

3. Pada System and Maintenance pilih Power Options

4. Setelah itu lihat sebelah kirinya dan pilih Choose what closing the lid does

5. Setelah itu lihat pada When i close the lid dan ganti pilihannya yang tadinya sleep menjadi shut down. Setelah itu klik save changes dan tutup control panelnya.

Cara tadi supaya Anda tinggal menutup layar laptop Anda jika ingin menshutdownnya.

Semoga cara tadi bermanfaat, apabila ada kekurangan saya minta maaf yang sebesarnya. Terimakasih

»»  Readmore...

Cara Agar Flasdisk Bebas dari Ancaman Virus

Assalammualaikum....

Anda semua pasti tahu yang namanya flashdisk kan? Kalau ga tau mah itu namanya keterlaluan. Flashdisk adalah sebuah tempat penyimpanan file yang ukurannya lumayan kecil dan mudah dibawa kemana mana daripada disket atau pendahulunya. Tapi seringkali flasdisk kita terkena virus saat menyimpan file dari komputer atau laptop. Syarat utama agar FlashDisk aman dari ancaman virus tentu saja adalah PC atau laptop yang sehat atau diyakini sehat. Untuk virus lokal sebagian besar (bisa jadi semuanya) memanfaatkan celah dari Windows, yaitu fitur autorun (autorun.inf), yang bagi windows merupakan kondisi awal (default) ketika kita memasukkan media penyimpan eksternal (CD, DVD, FD, de el el). Fitur autorun ini dapat kita matikan. Caranya sebagai berikut:
1. Klik Start –> run (Win Logo + R), ketikkan gpedit.msc lalu tekan Enter
2. Selanjutnya akan muncul jendela Group Policy, arahkan kursor ke: Computer Configuration/Administrative Templates/System
3. Klik 2 kali turn off autoplay, pada jendela yang muncul pilih enable, dan diseting ke All Drives, Klik OK
4. Lakukan hal yang sama pada User Configuration/Administrative Templates/System.
5. Dan sekarang fungsi autorun pada PC telah mati/nonaktif.

Dengan begini tentu saja FlashDisk akan menjadi aman dari infeksi virus, atau kita tidak menjadi penyebar virus yang memanfaatkan celah ini. Lalu bagaimana caranya untuk menghapus/menormalkan file virus atau file yang biasanya berupa file dengan atribut hidden atau superhidden secara manual?

Berikut langkahnya:
1. Buat sebuah file batch, gunakan saja notepad untuk melakukannya.
2. Ketikkan script berikut: attrib -r -s -h *.* /s /d
3. Simpan dengan nama restore.bat pada FD
4. Buka FlasDisk dan klik 2 kali file restore.bat yang telah kita buat, tunggu hingga proses selesai
5. Setelah selesai, maka semua file dan direktori (folder) yang sebelumnya tersembunyi akan muncul
6. Hapus file yang merupakan virus/dicurigai virus, cirinya file ini dapat berupa shortcut (..lnk, periksa target file ini melalui properti file), executable (.exe, biasanya menggunakan ikon notepad atau MS DOS) atau information (.inf), yang tidak pernah kita buat. Agar lebih singkat, gunakan fasilitas search.

Keterangan:
Cara di atas hanyalah salah satu alternatif untuk meminimalisir FlashDisk dari ancaman virus secara manual dan menghapus virus yang tidak atau belum dikenal oleh Anti Virus, bukannya 100% melindungi. Kalau ingin betul-betul aman sebaiknya menggunakan Anti Virus terpercaya dan selalu dalam keadaan Up To Date, walaupun tidak semua Anti Virus Update terkini mampu mengenali virus.

Semoga informasi tadi bisa bermanfaat untuk Anda semua....

»»  Readmore...